ระดับความแม่นยำของ Apple Watch อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและสำหรับบางคนก็ไม่สามารถอ่านอัตราการเต้นของหัวใจได้เลย
Apple Watch สามารถติดตามลักษณะที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพร่างกายของคุณได้หลายอย่างรวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจ เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจมีความแม่นยำน้อยกว่าที่คุณคิด แต่มีหลายวิธีในการปรับปรุงความแม่นยำของการอ่านอัตราการเต้นของหัวใจที่ได้รับจาก Apple Watch
Apple Watch Series 5 เปิดตัวในเดือนกันยายน 2019 และยังคงเป็นหนึ่งใน smartwatches ที่เป็นที่ต้องการมากที่สุด สมาร์ทวอทช์และตัวติดตามการออกกำลังกายหลายตัวในตลาดมีความสามารถในการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ แต่ Apple Watch ยังคงเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ซื้อบ่อยที่สุดพร้อมการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ ได้รับการตรวจสอบโดย FDA สำหรับความแม่นยำ อย่างไรก็ตามการศึกษาได้ชี้ให้เห็นว่าความแม่นยำของ Apple Watch นั้นน้อยกว่า 50 เปอร์เซ็นต์
Apple Watch แทร็ก อัตราการเต้นของหัวใจโดยใช้การถ่ายภาพ แม้ว่าสิ่งนี้จะฟังดูซับซ้อน แต่ก็หมายความว่ามันใช้แสงเพื่อติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ สิ่งที่เป็นสีแดงเช่นเลือดสะท้อนแสงสีแดงและดูดซับแสงสีเขียว Apple Watch ใช้แสงสีเขียวเพื่อช่วยตรวจจับปริมาณแสงที่เลือดในเส้นเลือดดูดซับและความผันผวนนั้นสามารถใช้เพื่อติดตามอัตราการเต้นของหัวใจได้ ไฟ LED สีเขียวจะกะพริบหลายร้อยครั้งในแต่ละวินาทีเพื่อให้อ่านค่าได้อย่างแม่นยำ นี่คือประเภทของการอ่านที่ใช้ในขณะที่มีคนออกกำลังกายอย่างแข็งขันและรองรับการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจที่ 30–210 ครั้งต่อนาที เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจยังใช้แสงอินฟราเรดเพื่อติดตามอัตราการเต้นของหัวใจในพื้นหลังตลอดเวลาและเพื่อแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจ
วิธีเพิ่มความแม่นยำในการอ่าน
ยังติดตามอัตราการเต้นของหัวใจได้โดยใช้ Digital Crown ที่ด้านข้างของ Apple Watch เมื่อคุณวางนิ้วของมืออีกข้างบนมงกุฎจะทำให้เกิดภาพวงจรปิดระหว่างมือของคุณที่ผ่านหัวใจของคุณ เนื่องจากวงจรปิดนี้การวัดอัตราการเต้นของหัวใจจึงแม่นยำกว่ามากและคุณจะอ่านค่าได้เร็วกว่าวิธีอื่น ๆ
Apple Watch ระดับความแม่นยำอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล สำหรับบางคนไม่สามารถอ่านอัตราการเต้นของหัวใจได้เลย อย่างไรก็ตามมีหลายสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อช่วยให้การอ่านอัตราการเต้นของหัวใจแม่นยำขึ้นอย่างสม่ำเสมอมากขึ้น การตรวจสอบให้แน่ใจว่า Apple Watch เข้ากันได้ดีเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการอ่านค่าที่ถูกต้อง นาฬิกาไม่ควรแน่นหรือหลวมเกินไปและต้องอยู่ด้านบนของข้อมือตลอดเวลา นอกจากนี้ยังต้องเปิดการตรวจจับข้อมือเพื่อให้มีการตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจไม่ว่าอย่างไรก็ตาม ทุกครั้งที่เปิดโหมดประหยัดพลังงานเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจจะหยุดติดตามอัตราการเต้นของหัวใจด้วย รอยสักการเจาะผิวหนังและประเภทของการเคลื่อนไหวอาจส่งผลต่อความแม่นยำของการอ่านค่าของ Apple Watch
ที่มา: แอปเปิ้ล