- Janelle Brown ประสบกับการลดน้ำหนักอย่างมาก และกำลังจัดแสดงการเปลี่ยนแปลงของเธอบน Instagram หลังจากเดินทางไปฮาวาย
- การต่อสู้กับ Kody ใน Sister Wives เป็นจุดเปลี่ยนสำหรับเธอ ทำให้เธอให้ความสำคัญกับความเป็นอิสระและมุ่งเน้นไปที่สุขภาพและความสุขของเธอเอง
- Janelle ยกเครดิตการลดน้ำหนัก 100 ปอนด์ของเธอจากความมุ่งมั่น การรับประทานอาหาร และการออกกำลังกาย รวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ Plexus และการทำงานร่วมกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล สุขภาพกายและสุขภาพจิตของเธอดีขึ้นตั้งแต่ออกจากโคดี้
พี่สาวภรรยา ในที่สุด Janelle Brown ก็กลับมามีอิสรภาพอีกครั้ง เผยให้เห็นน้ำหนักที่ลดลงอย่างมากหลังจากไปเที่ยวฮาวายครั้งล่าสุด จาแนลล์ซึ่งมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก พี่สาวภรรยา ซีซั่น 18 เปิดใจเกี่ยวกับการดิ้นรนกับร่างกายของเธอในอดีต แม้ว่าเธอจะใส่ใจเรื่องสุขภาพของเธอในเชิงรุกมาโดยตลอด แต่ Janelle ก็ยังพูดถึงความปรารถนาของเธอในการลดน้ำหนัก และยังใช้โอกาสในการแบ่งปันเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารเสริมที่เธอใช้อีกด้วย หลังจากความสัมพันธ์ของเธอกับโคดี้เริ่มสั่นคลอนตั้งแต่เนิ่นๆ พี่สาวภรรยา ฤดูกาลที่ 18 จาแนลล์อุทิศให้กับตัวเองในแบบที่เธอไม่เคยมีมาก่อน
การต่อสู้ครั้งใหญ่ของ Janelle กับ Kody ดำเนินต่อไป พี่สาวภรรยา ซีซั่น 18 ตอนที่ 3 เป็นจุดเปลี่ยนครั้งใหญ่ของผู้เสนอการแต่งภรรยาหลายคนเพียงครั้งเดียว หลังจากทะเลาะกัน Kody และ Janelle พยายามแก้ไขสิ่งต่าง ๆ แต่ก็เห็นได้ชัดว่าเธอไม่สนใจที่จะต่ออายุความสัมพันธ์กับสามีเก่าของเธออีกต่อไป ความเป็นอิสระของ Janelle กลายเป็นเรื่องสำคัญ ซึ่งทำให้เธอต้องคำนึงถึงตัวเองเป็นอันดับแรก เธอให้ความสำคัญกับสุขภาพและความสุขของเธอ และสิ่งนี้แสดงให้เห็นในโพสต์ล่าสุดของเธอทางออนไลน์
ใบหน้าของเธอดูผอมมากในโพสต์ Instagram นี้
ในโพสต์ Instagram ล่าสุดของ Janelle เธออวดใบหน้าที่เพรียวบางของเธอขณะที่เธอยิ้มกับกลุ่มคนในการพักผ่อนที่ฮาวาย เราสนุกกับการออกไปเที่ยวที่บ้านบนชายหาดแห่งนี้ อาหารค่ำเมื่อคืนนี้ - อาหารอร่อย บริษัท และเสียงของมหาสมุทรเป็นฉากหลัง จาเนล แชร์ยิ้มให้กล้อง รูปร่างที่เพรียวบางของ Janelle ยังอยู่ในระหว่างดำเนินการ เนื่องจากเธอกำลังดูแลสุขภาพของตัวเองและสุขภาพของเธอในปีที่ผ่านมา Janelle ได้บันทึกความก้าวหน้าของเธอบน Instagram แบ่งปันกับคนอื่นๆ ด้วยความหวังที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นและรับผิดชอบต่อตัวเอง
Janelle สูญเสียน้ำหนัก 100 ปอนด์ได้อย่างไร
แม้ว่า Janelle จะถือว่าการลดน้ำหนัก 100 ปอนด์ของเธอเกิดจากปัจจัยหลายประการ แต่ปัจจัยบางประการก็มีความสำคัญต่อเครดิตมากกว่าปัจจัยอื่นๆ ความตั้งใจและความมุ่งมั่นที่แท้จริงของ Janelle เป็นส่วนสำคัญในการเดินทางลดน้ำหนักของเธอ ในขณะที่ พี่สาวภรรยา ในที่สุดสตาร์ก็ทำงานที่จำเป็นเพื่อให้ตัวเองมีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น Janelle ให้เครดิตกับการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายเช่นกัน โดยอธิบายว่าเธอใช้ผลิตภัณฑ์ Plexus เพื่อลดความอยากอาหารของเธอและให้สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายเพื่อให้มีพลังงานอยู่เสมอ เธอยังทำงานร่วมกับเทรนเนอร์ส่วนตัวด้วย โดยตั้งใจออกกำลังกายมากขึ้นตลอดความพยายามลดน้ำหนัก
การเดินทางเพื่อฟิตเนสของ Janelle กำลังเปลี่ยนชีวิตของเธอ
เมื่อแจแนลล์พลิกโฉมสุขภาพกายของเธอ ดูเหมือนว่าเธอกำลังทำเพื่อสุขภาพจิตของเธอเช่นกัน แม้ว่า Janelle จะเป็นผู้สนับสนุนเรื่องสุขภาพจิตมาโดยตลอด แต่เธอก็กระตือรือร้นมากขึ้นในการควบคุมตัวเองหลังจากที่ความสัมพันธ์ของเธอกับ Kody แย่ลง สำหรับจาแนลล์ การจากไปของโคดี้อาจเป็นหนึ่งในการตัดสินใจที่ดีที่สุดที่เธอเคยทำมา ถึงแม้ว่าละครจะคลี่คลายให้ผู้ชมชมก็ตาม พี่สาวภรรยา สุขภาพของ Janelle ดีขึ้น และการแยกทางกันทำให้เธอจัดลำดับความสำคัญของตัวเองด้วยวิธีใหม่
แหล่งที่มา: จาเนล บราวน์ /อินสตาแกรม