ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุด 10 อันดับ (อัปเดต 2023)

ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?
 

คุณพร้อมที่จะเสียเหงื่อหรือยัง? รับหนึ่งในอุปกรณ์ติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดและเริ่มบรรลุเป้าหมายของคุณได้ง่ายขึ้น





  smart-watch-fitness-tracker-sports-tech-tech
รายการสรุป

พวกเราทุกคนต้องการเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด และแม้ว่าสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลายวิธี แต่การมุ่งเน้นไปที่สุขภาพร่างกายของเรามักจะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุด ออกกำลังกาย สามารถช่วยบรรเทาและป้องกันสภาวะสุขภาพ ปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ และเพิ่มพลังงานโดยการปล่อยสารเอ็นโดรฟินในสมอง






ปัจจุบันการติดตามความก้าวหน้าและสุขภาพทั่วไปของคุณง่ายขึ้นกว่าที่เคยผ่านเทคโนโลยีที่สวมใส่ได้ กระตุ้นให้พวกเราหลายคนออกไปตามท้องถนนและเข้ายิมเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของเรา ตัวติดตามฟิตเนส มาไกลมากตั้งแต่ปี 1965 เมื่อ Manpo-Kei ตัวติดตามฟิตเนสตัวแรกเปิดตัว และตอนนี้ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดสามารถรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจ ระยะทางที่เดินทาง และแม้แต่ติดตามรูปแบบการนอนหลับของคุณ



เช่นเดียวกับเทคโนโลยีใหม่ๆ ที่ออกสู่ตลาด คุณต้องศึกษาข้อมูลก่อนที่จะแบ่งเงินที่ได้มาอย่างยากลำบาก ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาตัวเองหรือติดอยู่ ของขวัญน่าซื้อสำหรับคนรักการออกกำลังกาย คู่มือนี้จะช่วยเน้นคุณสมบัติหลักบางประการที่คุณต้องการค้นหาในช่วงราคาที่เหมาะกับคุณ

ตัวเลือกบรรณาธิการ

1. ตัวติดตามฟิตเนส FitBit Luxe

9.50 น / 10 อ่านบทวิจารณ์   หรูหรา 3 อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม   หรูหรา 1   อมาซไฟต์ 1   อมาซไฟต์ 1 ดูในอเมซอน

เมื่อคุณนึกถึงอุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกาย FitBit มักจะนึกถึงเป็นอันดับแรก และด้วยเหตุผลที่ดีเช่นกันเนื่องจากพวกเขาผลิตนาฬิกาอัจฉริยะที่เชื่อถือได้และล้ำสมัยอย่างต่อเนื่อง Luxe Fitness Tracker เป็นคำตอบของ FitBits ในการรวมฟังก์ชันที่หลากหลายที่คุณต้องการจากอุปกรณ์อัจฉริยะเข้ากับการออกแบบที่ทันสมัยและโฉบเฉี่ยว นาฬิกาน้ำหนักเบาและสายอ่อนทำให้ Luxe สวมใส่ง่ายตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน และหากคุณต้องการสิ่งที่เป็นทางการมากขึ้น ตัวเลือก Poney/Soft Gold จะมาพร้อมกับสายสองเส้นเพื่อเปลี่ยนระหว่างเซสชันการออกกำลังกายและงานราตรีที่เป็นทางการ






ข้อเสียอย่างหนึ่งของ Luxe คือเข้ากันได้กับสมาร์ทโฟนขั้นสูงเท่านั้น แต่สิ่งนี้ได้รับการชดเชยอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วย FitBit หกเดือนและแถมให้ฟรีเมื่อซื้อ การเป็นสมาชิกแบบ plus จะเปิดฟังก์ชันเพิ่มเติม แต่ที่สำคัญที่สุดคือการให้การอ่านที่เป็นส่วนตัวยิ่งขึ้นและเครื่องมือในการตีความข้อมูลของคุณอย่างเหมาะสม ช่วยให้คุณปรับการออกกำลังกายให้ตรงกับความต้องการของคุณโดยเฉพาะ



ตัวติดตามนี้เหมาะสำหรับคนทำงานมืออาชีพที่กำลังมองหาสมาร์ทวอทช์ที่ทันสมัยและได้รับการออกแบบมาอย่างดี ซึ่งไม่เกะกะในระหว่างการเข้ายิม แต่ไม่ดูเกะกะในออฟฟิศจากแบรนด์ที่มีชื่อเสียงและเชื่อถือได้






คุณสมบัติหลัก
  • เครื่องมือจัดการความเครียดติดตามปฏิกิริยาของร่างกายต่อความเครียดและช่วยคุณต่อสู้กับสัญญาณต่างๆ
  • การให้กำลังใจระหว่างการออกกำลังกายผ่าน Active Zone minuets ซึ่งจะส่งเสียงดังเมื่อคุณถึงอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมาย
  • ติดตามพฤติกรรมการนอนหลับของคุณผ่านคะแนนการนอนหลับ ให้ข้อมูลเชิงลึกโดยละเอียดเกี่ยวกับปริมาณแสง REM และการนอนหลับลึกที่คุณได้รับในแต่ละคืน
  • กันน้ำระดับสูงและตัวติดตามการว่ายน้ำอัตโนมัติเมื่อคุณลงสระ
ข้อมูลจำเพาะ
  • ยี่ห้อ: ฟิตบิท
  • อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 5 วัน
  • กันน้ำ: ใช่
  • ขนาด (ตัว): 0.76 นิ้ว
ข้อดี
  • รวมสมาชิกหกเดือนสำหรับสมาชิก FitBit ระดับพรีเมียมในราคาซื้อ
  • ดีไซน์โฉบเฉี่ยว น้ำหนักเบา มีหลายสีให้เลือก เช่น สีขาว Luxe และสีทองอ่อน หรือสีกล้วยไม้และสีแพลตตินัม
  • ส่งต่อการแจ้งเตือนจากสมาร์ทโฟนของคุณโดยตรงไปยังนาฬิกา
  • หน้าจอสี AMOLED และหน้าปัดนาฬิกาที่ปรับแต่งได้
ข้อเสีย
  • หน้าจอที่เล็กลงทำให้การนำทางแบบสัมผัสทำได้ยากขึ้นสำหรับผู้ใช้บางคน
  • ใช้งานได้กับระบบ iOS 12.2 และ Android OS 7.0 หรือสูงกว่าเท่านั้น
ซื้อผลิตภัณฑ์นี้   อมาซฟิต 2 ตัวติดตามฟิตเนส FitBit Luxe ซื้อของที่อเมซอน เลือกพรีเมี่ยม

2. นาฬิกาฟิตเนส Amazfit GTS

9.75 น / 10 อ่านบทวิจารณ์   อะมาซฟิต 3 อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม   อมาซไฟต์ 1   จุงแมน 1   จุงแมน 1 ดูในอเมซอน

Amazfit GTS เป็นเทคโนโลยีที่โดดเด่นที่เหนือกว่าคู่แข่งด้วยการรวมคุณสมบัติที่ไม่เหมือนใคร โดยเฉพาะอย่างยิ่งคือเทคโนโลยีของ Alexa เนื่องจากพวกเราหลายคนพึ่งพาผู้ช่วยเสมือนจริงในบ้านและบนโทรศัพท์ของเรา จึงเป็นไปตามที่เราต้องการในสมาร์ทวอทช์ของเราเช่นกัน การจดจำเสียงหมายความว่าคุณสามารถนำทางผ่านแอปขนาดเล็กของนาฬิกาโดยไม่ต้องเลื่อนผ่านอย่างงุ่มง่ามขณะที่คุณสวมนาฬิกา และการเชื่อมต่อลำโพง/เอียร์บัดบลูทูธทำให้การออกกำลังกายไม่สะดุดผ่านการอัพเดทเสียง



แม้ว่าหน้าจอขนาดใหญ่พิเศษอาจเป็นโบนัสสำหรับบางคน แต่หน้าจอจะเพิ่มขนาดให้กับการออกแบบและน้ำหนักให้กับข้อมือของคุณ อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณพิจารณาจำนวนข้อมูลที่แท้จริงที่ Amazfit สามารถจัดเก็บและประมวลผลได้ สิ่งนี้ดูเหมือนจะเล็กน้อย ราคาที่ต้องจ่าย นาฬิกามาพร้อมกับโหมดกีฬา 150 โหมด จอภาพไบโอเมตริกสำหรับข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพที่ดีขึ้น และ GPS แบบเรียลไทม์ ให้คุณใช้งานได้หลากหลาย

ตัวติดตามฟิตเนสนี้เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังมองหาแพ็คเกจเต็มรูปแบบจากสมาร์ทวอทช์ของตน และต้องการใช้คุณสมบัติเพิ่มเติมที่ไม่มีในคู่แข่ง โดยมีข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือการขาดคุณสมบัติกันน้ำสำหรับการว่ายน้ำ

คุณสมบัติหลัก
  • เทคโนโลยี Alexa อันชาญฉลาดของ Amazon รวมอยู่ในตัวติดตามเพื่อขอความช่วยเหลือในขณะเดินทาง แม้ในขณะออฟไลน์
  • ตัวติดตาม GPS สำหรับการออกกำลังกายกลางแจ้งอย่างปลอดภัย ตลอดจนการจดจำการฝึกความแข็งแรงและการวัดค่าสำหรับการออกกำลังกายในโรงยิม
  • เซ็นเซอร์ไบโอเมตริกที่ปรับปรุงใหม่ช่วยให้รวบรวมข้อมูลได้แม่นยำขึ้น 33% จากรุ่นก่อนหน้า
  • ตัวติดตามจะอัปเดตคุณเมื่อบรรลุเป้าหมาย อัตราการเต้นของหัวใจ และข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ผ่านลำโพงในตัวหรือเชื่อมต่อกับหูฟังบลูทูธของคุณ
  • รวมการตั้งค่าประหยัดแบตเตอรี่เพื่อเพิ่มการชาร์จของคุณเมื่อจำเป็นโดยไม่สูญเสียฟังก์ชัน
ข้อมูลจำเพาะ
  • ยี่ห้อ: อมาซฟิต
  • อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 8 วัน
  • กันน้ำ: ไม่
  • ขนาด (ตัว): 1.75 นิ้ว
ข้อดี
  • เทคโนโลยีการจดจำเสียงทำให้ตัวติดตามฟิตเนสใช้งานและเข้าถึงได้ง่าย
  • ตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ระดับออกซิเจนในเลือด ตัวบ่งชี้ความเครียด และการหายใจโดยอัตโนมัติตลอด 24 ชั่วโมง
  • จอแสดงผลขนาดใหญ่พิเศษเพื่อความคมชัดของภาพที่เพิ่มขึ้น
  • เพิ่มบัตรสมาชิกและบัตรสะสมแต้มไปยังตัวติดตามของคุณเพื่อไม่พลาดการประหยัดเมื่อช้อปปิ้งขณะเดินทาง
  • ระบบ Zepp OS และแอปขนาดเล็กช่วยให้ติดตามแทนโทรศัพท์ได้
ข้อเสีย
  • ไม่กันน้ำ
ซื้อผลิตภัณฑ์นี้   จุงแมน 2 Amazfit GTS นาฬิกาฟิตเนส ซื้อของที่อเมซอน คุ้มค่าที่สุด

3. นาฬิกา Jungeman Fitness Tracker

8.50 น / 10 อ่านบทวิจารณ์   จุงแมน 3 อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม   จุงแมน 1   กาแล็กซี 2   กาแล็กซี 2 ดูในอเมซอน

เครื่องติดตามฟิตเนส Jungeman มาพร้อมกับหน้าจอกระจกนิรภัยเพื่อความทนทานที่สูงขึ้นเมื่อเกิดการตกหล่นและการกระแทกสูง ซึ่งมีโอกาสมากขึ้นเมื่อออกกำลังกายด้วยการสร้างสีสูงแบบ 32 บิต คุณจึงสามารถดูข้อมูลและการแจ้งเตือนได้อย่างชัดเจน . หน้าปัดนาฬิกาสามารถปรับแต่งได้ด้วยตัวเลือกออนไลน์และตัวเลือกในการอัปโหลดรูปภาพจากโทรศัพท์ของคุณเพื่อให้มีความทรงจำอันมีค่าอยู่เสมอในชั่วพริบตา แม้ว่าสายรัดข้อมือจะได้รับคำวิจารณ์ในแง่ลบ แต่สิ่งนี้สามารถแก้ไขได้โดยง่ายด้วยการซื้อสายนาฬิกาเส้นอื่น ดังนั้นคุณจึงยังคงใช้ตัวนาฬิกาได้ ซึ่งมีในสีดำหรือสีชมพู/ทอง

Jungeman เป็นทางเลือกราคาประหยัดสำหรับรุ่นใหญ่ มีฟีเจอร์หลายอย่างเหมือนกันและมีโหมดกีฬา 25 โหมดที่จะทำงานร่วมกับคุณไม่ว่าคุณจะมีระเบียบวินัยแบบใด เมื่อใช้โหมดเหล่านี้ร่วมกับคุณสมบัติด้านสุขภาพ ตัวติดตามนี้จะให้การครอบคลุมขั้นพื้นฐานที่ดีเยี่ยมสำหรับระดับสุขภาพและสมรรถภาพของคุณ แอป KeepHealth ช่วยให้สามารถกำหนดเป้าหมายและวิเคราะห์ข้อมูลผ่านสมาร์ทโฟนของคุณ เพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงเครื่องติดตามที่ใช้งานได้หลากหลายและหลากหลายมากขึ้น

คุณสมบัติหลัก
  • การออกแบบน้ำหนักเบาเป็นพิเศษพร้อมหน้าจอสัมผัสความละเอียดสูง ความไวสูง เพื่อความสะดวกในการใช้งานและสวมใส่
  • อัลกอริธึมอัจฉริยะที่ตอบสนองต่อวิธีที่คุณใช้ตัวติดตามและช่วยยืดอายุแบตเตอรี่โดยไม่สูญเสียความสามารถในการใช้งาน
  • เข้ากันได้กับ iOS และ Android ด้วยแอพ KeepHealth ให้คุณปรับแต่งส่วนต่อประสานผู้ใช้ของคุณ
  • โหมดกีฬา 25 โหมดสำหรับการเก็บรวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลขึ้นอยู่กับความชอบในการออกกำลังกายของคุณ
ข้อมูลจำเพาะ
  • ยี่ห้อ: จุงแมน
  • อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 7 วัน
  • กันน้ำ: ใช่
  • ขนาด (ตัว): 1.69 นิ้ว
ข้อดี
  • น้ำหนักเบาเพียง 39 กรัม และวัดความหนาเพียง 11 มิลลิเมตร พร้อมกระจกนิรภัยเทมเปอร์ที่แข็งแกร่งเป็นพิเศษ
  • มาในโทนสีดำหรือชมพูพร้อมหน้าปัดนาฬิกาออนไลน์กว่า 100 หน้าปัดให้เลือก
  • การควบคุมเพิ่มเติมช่วยให้คุณใช้การเตือน ถ่ายภาพ ตรวจสอบสภาพอากาศ และเล่นเพลงผ่านตัวติดตาม
  • วิเคราะห์รูปแบบการนอนของคุณอย่างครอบคลุม
ข้อเสีย
  • สายรัดข้อมือน่าจะสบายกว่า
  • ปัญหาการซิงค์บางอย่าง
ซื้อผลิตภัณฑ์นี้   กาแล็กซี่ 1 นาฬิกา Jungeman Fitness Tracker ซื้อของที่อเมซอน

4. ซัมซุง กาแลคซี่ วอทช์4

8.50 น / 10 อ่านบทวิจารณ์   กาแล็กซี่ 3 อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม   กาแล็กซี 2   การ์มิน 3   การ์มิน 3 ดูในอเมซอน

Samsung Galaxy Watch4 ผสมผสานรูปลักษณ์ที่เรียบลื่นและทันสมัยของสมาร์ทวอทช์เข้ากับหน้าปัดนาฬิกาทรงกลมแบบดั้งเดิมเพื่อสิ่งที่ดีที่สุดของทั้งสองโลกในด้านสไตล์ และมีให้เลือกทั้งสีดำและสีทอง/ชมพู ด้วยการใช้ระบบปฏิบัติการ Google ที่ก้าวล้ำ Watch4 จะมีอินเทอร์เฟซที่คุณน่าจะใช้ได้ดีอยู่แล้ว ช่วยให้คุณใช้งานได้ทันทีเมื่อคุณได้รับนาฬิกาบนข้อมือ

ตัวติดตามสามารถเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อสื่อสารกับแอป Samsung Health ได้ อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ใช้ไม่ได้กับผู้ใช้ iPhone ดังนั้นหากคุณไม่ต้องการประนีประนอมกับความเข้ากันได้ของโทรศัพท์ ตัวเลือกอื่นอาจเหมาะสมกว่า ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว การวัดองค์ประกอบของร่างกายที่ไม่เหมือนใครนั้นหาไม่ได้ง่าย ๆ ในเครื่องมือติดตามอื่น ๆ ในตลาด และจะให้ความรู้อันล้ำค่าแก่คุณเพื่อทำความรู้จักกับร่างกายของคุณและความต้องการเฉพาะของมัน

Watch4 เป็นเครื่องติดตามที่มีสไตล์จาก Samsung ที่เหมาะกับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายโดยเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มที่สามารถเป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันของคุณ

คุณสมบัติหลัก
  • กระดานข้อความสดช่วยให้คุณไปพบเพื่อนและครอบครัวแบบตัวต่อตัว ส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีของกันและกัน
  • ตัวตรวจสอบการนอนหลับจะติดตามระดับการนอนหลับที่แตกต่างกัน ออกซิเจนในเลือด และแม้แต่ติดตามรูปแบบการนอนกรน
  • ใช้เป็นสมาร์ทวอทช์และตัวติดตามฟิตเนสได้อย่างสมบูรณ์ รวมถึงการชำระเงินแบบไม่ต้องสัมผัสและระบบปฏิบัติการของ Google
  • การวัดองค์ประกอบของร่างกายที่ไม่ซ้ำใคร รวมถึงเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย กล้ามเนื้อโครงร่าง น้ำในร่างกาย เพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับร่างกายของคุณและผลกระทบจากการออกกำลังกายของคุณ
ข้อมูลจำเพาะ
  • ยี่ห้อ: ซัมซุง
  • อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 24 ชั่วโมง
  • กันน้ำ: ใช่
  • ขนาด (ตัว): 1.19 นิ้ว
ข้อดี
  • การวัดองค์ประกอบของร่างกาย
  • ส่งเสริมซึ่งกันและกันเพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยกระดานข้อความส่วนกลาง
  • ใช้คลื่นไฟฟ้าหัวใจเพื่อตรวจสอบการเต้นของหัวใจและจังหวะที่ผิดปกติ
  • ระบบปฏิบัติการกูเกิล
ข้อเสีย
  • ใช้งานได้กับโทรศัพท์ Android เท่านั้น
  • สั้นกว่าอายุการใช้งานแบตเตอรี่ส่วนใหญ่
ซื้อผลิตภัณฑ์นี้   การ์มิน 2 ซัมซุง กาแลคซี่ วอทช์4 ซื้อของที่อเมซอน

5. การ์มิน วีโวสมาร์ท 4

8.50 น / 10 อ่านบทวิจารณ์   การ์มิน 1 อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม   การ์มิน 3   โมโลซี 1   โมโลซี 1 ดูในอเมซอน

นาฬิกาติดตามฟิตเนส Garmin Vivosmart 4 เป็นตัวเลือกระดับพรีเมียม หากคุณกำลังมองหาคู่หูออกกำลังกายที่เพรียวบางเป็นพิเศษ ขนาดหน้าจอที่เล็กตัดทอนความสวยงามที่ฉูดฉาดของรุ่นอื่นๆ ออกไป และทำให้ทุกอย่างเรียบง่าย แสดงให้คุณเห็นว่าคุณต้องการดูอะไรและไม่มีสิ่งอื่นใด ทำให้จิตใจของคุณจดจ่ออยู่กับที่ นาฬิกามีเทคโนโลยี Pulse Ox เพื่อตรวจสอบระดับออกซิเจนในเลือดและรูปแบบการนอนของคุณ เพื่อให้เข้าใจสุขภาพโดยรวมของคุณได้ดีขึ้น นอกเหนือจากนี้ ตัวติดตาม Garmin จะอ่านค่าจากการออกกำลังกายของคุณอย่างแม่นยำ เพื่อให้คุณสามารถทิ้งโน้ตบุ๊กออกกำลังกายไว้ที่บ้าน แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายจริงๆ หน้าจอนี้ปลอดภัยทั้งขณะอาบน้ำและว่ายน้ำ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการจำกัดการออกกำลังกายในโรงยิม และอย่าให้ฝนตกเล็กน้อยเป็นอุปสรรคในการวิ่งประจำวัน

เนื่องจากการออกแบบที่บางเฉียบ Garmin จะไม่เป็นตัวเลือกในอุดมคติสำหรับคนที่ต้องการติดตามการออกกำลังกายที่ร้องเพลงได้ทุกอย่าง แต่ด้วยการกล่าวกันว่าสมาร์ทวอทช์รูปทรงเพรียวบางนี้อัดแน่นไปด้วยคุณสมบัติต่างๆ นาฬิกาเรือนนี้จะเหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการสมาร์ทวอทช์ที่ครอบคลุมทุกความต้องการด้านการออกกำลังกายและสุขภาพโดยไม่เทอะทะ

คุณสมบัติหลัก
  • การออกแบบที่บางเฉียบและกะทัดรัดที่จะไม่มีทางมารบกวนคุณ
  • จอภาพ Body Battery ให้ข้อมูลเชิงลึกแก่คุณเกี่ยวกับ
  • การติดตามความเครียดตลอดทั้งวันเพื่อติดตามสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ
  • การตรวจสอบการนอนหลับของ REM และออกซิเจนในเลือด
ข้อมูลจำเพาะ
  • ยี่ห้อ: การ์มิน
  • อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 7 วัน
  • กันน้ำ: ใช่
  • ขนาด (ตัว): 7.5 x 0.2 x 0.5 นิ้ว
ข้อดี
  • กันน้ำสำหรับว่ายน้ำและอาบน้ำด้วยสายรัดซิลิโคนเพื่อเพิ่มความสบาย
  • เซ็นเซอร์ Pulse ox สำหรับการอ่านค่าสุขภาพที่แม่นยำ
  • การแจ้งเตือนแบบสั่นจากสมาร์ทโฟนจะถูกส่งต่อไปยังนาฬิกาเพื่อให้คุณอยู่ในวง
  • ติดตามการออกกำลังกายของคุณ คุณจึงไม่ต้อง
ข้อเสีย
  • อายุการใช้งานแบตเตอรี่ลดลงหากใช้งานข้ามคืน
ซื้อผลิตภัณฑ์นี้   โมโลซี 2 การ์มิน วีโวสมาร์ท 4 ซื้อของที่อเมซอน

6. ตัวติดตามฟิตเนส Molocy

9.25 น / 10 อ่านบทวิจารณ์   โมโลซี 3 อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม   โมโลซี 1   ผลลัพธ์ 1   ผลลัพธ์ 1 ดูในอเมซอน

เครื่องติดตามฟิตเนสราคาประหยัดที่ไม่ลดทอนประสิทธิภาพ Molocy Fitness tracker เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพส่วนบุคคลหรือเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายของตนเอง GPS และฟังก์ชั่นติดตามระยะทางทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ไม่ชอบออกกำลังกายในโรงยิมและต้องการออกกำลังกายกลางแจ้งแทน ฟังก์ชันนี้ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการแน่ใจว่าตนเองมีขั้นตอนที่เพียงพอในระหว่างวันทำงานปกติ และกำลังมองหาการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการใช้ชีวิตอย่างแท้จริง แทนที่จะเป็นแฟชั่นง่ายๆ

หน้าจอสัมผัสขนาดใหญ่แต่ไม่เกะกะสามารถปรับได้ตามการตั้งค่าความสว่างที่แยกจากกันสี่แบบ เพื่อให้ใช้งานได้แม้ในสภาวะแสงจ้ามาก และช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับแต่งพื้นหลังและหน้าปัดนาฬิกาได้เช่นเดียวกับที่คุณทำกับสมาร์ทโฟน อย่างไรก็ตาม Molocy มาพร้อมกับตัวเลือกสายรัดข้อมือสีชมพูเท่านั้น และในขณะที่สายรัดนี้ได้รับคำวิจารณ์ในด้านความสบาย หากคุณไม่ชอบสีนี้ คุณจะต้องซื้อสายรัดที่เข้ากันได้แยกต่างหากก่อนใช้งาน

โดยรวมแล้ว การออกแบบที่ชาญฉลาดและกะทัดรัดเหมาะกับการออกกำลังกายทั้งในร่มและกลางแจ้ง ไม่ว่าคุณจะอยู่ในระดับใด ด้วยอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานถึง 1 สัปดาห์เมื่อใช้งานอย่างต่อเนื่อง และแบตเตอรี่สูงสุด 30 วันในโหมดสแตนด์บาย

คุณสมบัติหลัก
  • ติดตั้งเครื่องติดตาม GPS ซึ่งเหมาะสำหรับการออกกำลังกายกลางแจ้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับเครื่องนับก้าวและเครื่องติดตามระยะทาง
  • รวมตัวนับแคลอรี่เพื่อคอยสังเกตอัตราส่วนการบริโภค/การเผาผลาญของคุณ
  • ดีไซน์โฉบเฉี่ยว น้ำหนักเบา พร้อมสายรัดที่นุ่มสบายช่วยให้สวมใส่ได้ในเวลากลางคืนเพื่อติดตามการนอนหลับของคุณได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น
  • การมุ่งเน้นเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติด้านสุขภาพ ได้แก่ เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและออกซิเจนในเลือด
ข้อมูลจำเพาะ
  • ยี่ห้อ: โมโลซี่
  • อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 7 วัน
  • กันน้ำ: ใช่
  • ขนาด (ตัว): 1.52 นิ้ว
ข้อดี
  • หน้าปัดนาฬิกาที่ปรับแต่งได้และพื้นหลังภาพถ่ายส่วนตัว
  • โหมดกีฬา 25 โหมดสำหรับการติดตามกีฬาที่คุณชอบอย่างแม่นยำ แทนที่จะเป็นข้อมูลทั่วไป
  • เข้ากันได้กับแอพ GloryFit ที่มีทั้งเวอร์ชั่น iPhone และ Android
  • หน้าจอสัมผัสขนาดใหญ่พร้อมความคมชัดของภาพที่ยอดเยี่ยม
ข้อเสีย
  • การกันน้ำมีไว้สำหรับการระเบิดในระยะเวลาสั้นๆ เช่น การล้างมือหรือการอาบน้ำ และสามารถใช้สำหรับการว่ายน้ำในระลอกสั้นๆ เท่านั้น
  • ไม่มีสีให้เลือก
ซื้อผลิตภัณฑ์นี้   ผลลัพธ์ 2 ตัวติดตามฟิตเนส Molocy ซื้อของที่อเมซอน

7. ตัวติดตามกิจกรรมของ HUAWEI Band 7

9.00 น / 10 อ่านบทวิจารณ์   ผลลัพธ์ 3 อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม   ผลลัพธ์ 1   หมิง 1   หมิง 1 ดูในอเมซอน

ยักษ์ใหญ่ด้านเทคโนโลยีของจีนที่ HUAWEI เป็นที่รู้จักในด้านนวัตกรรมของพวกเขา และตัวติดตามกิจกรรม Band 7 ก็เช่นกัน ซึ่งรวมเอาคุณสมบัติต่างๆ สำหรับการออกกำลังกาย ชีวิตประจำวัน และแม้กระทั่งช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดและปัญหาการนอนหลับ หนึ่งในส่วนที่ดีที่สุดของ HUAWEI Tracker คือวิธีการที่ครอบคลุมซึ่งครอบคลุมฐานทั้งหมดเพื่อมอบอุปกรณ์ช่วยออกกำลังกายที่พัฒนามาเป็นอย่างดีซึ่งรวมเข้ากับคุณสมบัติหลักทั้งหมดของสมาร์ทวอทช์มาตรฐาน

เมื่อเทียบกับเครื่องติดตามที่คล้ายกันในตลาด Band 7 มาพร้อมกับโหมดกีฬาที่มากกว่าโหมดกีฬาส่วนใหญ่ที่ 96 โหมด ซึ่งจะเพิ่มความแม่นยำของข้อมูลของคุณสำหรับข้อมูลเชิงลึกที่เชื่อถือได้มากขึ้น อย่างไรก็ตาม ข้อเสียเปรียบอย่างหนึ่งของ HAUWEI คือบทวิจารณ์บางส่วนแนะนำว่าเครื่องนับก้าวไม่แม่นยำเท่าเครื่องอื่นๆ ดังนั้น แม้ว่าจะเหมาะสำหรับการออกกำลังกายหากคุณสนใจเพียงแค่การเฝ้าติดตามการเคลื่อนไหวในแต่ละวัน แต่นี่เป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึง

แม้ในปัจจุบัน เทคโนโลยีอุปกรณ์สวมใส่อาจเป็นเรื่องยุ่งยากและมีการออกแบบที่ดูเทอะทะ แต่การมุ่งเน้นของ HUAWEI ในด้านการออกแบบที่เพรียวบางเป็นสิ่งที่ทำให้แตกต่างจากคู่แข่งอย่างแท้จริง ด้วยน้ำหนักเพียง 16 กรัมและความหนาน้อยกว่า 10 มิลลิเมตร ทำให้ใช้งานได้อย่างต่อเนื่องโดยไม่รบกวนไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายหรือพักผ่อน

โดยรวมแล้ว HAUWEI นั้นไม่มีใครเทียบได้ในแง่ของการออกแบบทางกายภาพ และเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยจากแบรนด์ที่เชื่อถือได้สำหรับเครื่องติดตามฟิตเนสที่รอบรู้สำหรับคนที่มีงบปานกลาง

คุณสมบัติหลัก
  • เทคโนโลยี HUAWEI TruSport ให้ข้อมูลการออกกำลังกายและเคล็ดลับแบบเรียลไทม์ รวมถึงงานเช็คอินเพื่อกระตุ้นให้คุณเคลื่อนไหว
  • วิศวกรรมน้ำหนักเบาเพียง 16 กรัมพร้อมหน้าจอสัมผัส AMOLED ที่ล้ำสมัยวัดความหนาบางเพียง 9.99 มม.
  • โหมดกีฬา 96 โหมดให้เลือก
  • เพิ่มเป็นสองเท่าของ Life Assistant ที่ช่วยให้คุณได้รับข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับอีเมล ข้อความ และการโทร
ข้อมูลจำเพาะ
  • ยี่ห้อ: หัวเว่ย
  • อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 10-14 วัน
  • กันน้ำ: ใช่
  • ขนาด (ตัว): 1.69 x 0.98 x 0.43 นิ้ว
ข้อดี
  • จากการชาร์จครั้งเดียว เครื่องติดตามสามารถใช้งานได้นานสองสัปดาห์หรือใช้งานหนักเป็นเวลาสิบวัน
  • TruSleep และ TruRelax ไม่เพียงช่วยติดตามสัญญาณของการนอนหลับที่ไม่ดีและความเครียดเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณต่อสู้กับสิ่งเหล่านี้ในเชิงรุกอีกด้วย
  • การออกแบบที่กะทัดรัดและน้ำหนักเบาเป็นพิเศษพร้อมหน้าจอที่ได้รับการปรับปรุงด้านออพติคอลทำให้สวมใส่สบายตลอดทั้งคืนและการนำทาง
  • สามารถจับคู่กับแอพโทรศัพท์เพื่อดูข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับกิจกรรมของคุณ
ข้อเสีย
  • ไม่รวมการติดตาม GPS
  • แอป HUAWEI Health พบปัญหาในระบบ iOS และ Android บางระบบ
ซื้อผลิตภัณฑ์นี้   หมิง 2 ตัวติดตามกิจกรรมของ HUAWEI Band 7 ซื้อของที่อเมซอน

8. Mingtawn สมาร์ทวอทช์

8.25 น / 10 อ่านบทวิจารณ์   หมิง 3 อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม   หมิง 1   OYG1   OYG1 ดูในอเมซอน

ตัวติดตาม Mingtawn เป็นการผสมผสานที่มีประโยชน์ของคุณสมบัติในชีวิตประจำวันที่มีประโยชน์ ซึ่งจะช่วยให้คุณไม่พลาดการติดต่อกับที่ทำงานและเพื่อนๆ และการรวบรวมสิ่งที่จำเป็นสำหรับตัวติดตามฟิตเนส เช่น เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและตัวนับแคลอรี่ สามารถติดตามความดันโลหิตได้ด้วยตนเองผ่านสมาร์ทวอทช์ ซึ่งมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเพื่อลดตัวเลขและสุขภาพทั่วไปที่ดีขึ้น

นาฬิกาเรือนนี้เหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่ทราบแน่ชัดว่าต้องการออกกำลังกายอย่างไร และต้องการความช่วยเหลือในการทำความเข้าใจร่างกาย เนื่องจาก Mingtawn Smart Watch มีโหมดกีฬาเพียง 8 โหมด แต่จับคู่กับแอป DaFit ได้อย่างง่ายดายเพื่อเจาะลึกลงไปใน ข้อมูลที่ให้ไว้ มันเข้ากันได้กับโทรศัพท์ iOS และ Android และอยู่ที่ปลายล่างของช่วงราคาพร้อมบทวิจารณ์เชิงบวกมากมาย

คุณสมบัติหลัก
  • หน้าจอไมโครโค้งทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้าพร้อมการตั้งค่าความสว่างห้าระดับเพื่อให้ใช้งานและสวมใส่ได้ง่าย
  • เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและการนอนหลับตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันเพื่อดูแลสุขภาพโดยรวมของคุณ
  • เข้ากันได้กับแอพ DaFit บนสมาร์ทโฟนของคุณ ให้คุณถ่ายภาพจากตัวติดตามของคุณด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว
  • ควบคุมเพลงแบบแฮนด์ฟรีระหว่างออกกำลังกาย
ข้อมูลจำเพาะ
  • ยี่ห้อ: มิงทาวน์
  • อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 3-5 วัน
  • กันน้ำ: ใช่
  • ขนาด (ตัว): 1.75 นิ้ว
ข้อดี
  • การควบคุมความสว่างที่ครอบคลุมช่วยให้คุณดูหน้าจอได้แม้ในแสงแดดจ้า
  • จะส่งต่อการแจ้งเตือนจากโซเชียลมีเดียของคุณ เพื่อให้คุณไม่พลาดทุกความเคลื่อนไหว
  • ดีไซน์ทันสมัยพร้อมสายคล้องข้อมือที่สะดวกสบาย
  • ตัวจับเวลา นาฬิกาจับเวลา และตัวเตือนเพื่อให้ทันกับตารางประจำวันของคุณ
ข้อเสีย
  • มีโหมดกีฬา 8 โหมดเท่านั้น
  • จะส่งการแจ้งเตือนแต่ไม่สามารถตอบกลับข้อความบนนาฬิกาได้
ซื้อผลิตภัณฑ์นี้   OYG3 Mingtawn สมาร์ทวอทช์ ซื้อของที่อเมซอน

9. OYG สมาร์ทวอทช์

9.75 น / 10 อ่านบทวิจารณ์   OYG2 อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม   OYG1   ห้องนอน 1   ห้องนอน 1 ดูในอเมซอน

OYG สมาร์ทวอทช์โดดเด่นท่ามกลางคู่แข่งด้วยเหตุผลที่ถูกต้องทุกประการ ประการแรก การออกแบบที่โดดเด่นของหน้าจอสัมผัส 3D ไม่เหมือนที่อื่นในตลาด และทำจากกระจกแกร่งพร้อมจอแสดงผลความละเอียดสูง สามารถปรับแต่งหน้าจอด้วยการออกแบบที่ตั้งไว้ล่วงหน้าได้หลากหลายหรือด้วยภาพถ่ายของคุณเอง และสามารถตั้งค่าหน้าจอหลักได้เหมือนกับสมาร์ทโฟน

สิ่งที่น่าประทับใจอย่างแท้จริงเกี่ยวกับ OYG คือมีคุณสมบัติการตรวจสอบสุขภาพที่เรียบง่ายซึ่งไม่มีในที่อื่น นั่นคือ เทคโนโลยี Hypoxic Shock Wave ระหว่างที่คุณนอนหลับ นาฬิกาจะตรวจสอบพฤติกรรมการนอนกรนและระดับออกซิเจนในเลือดของคุณโดยอัตโนมัติในตอนกลางคืน และจะสั่นเมื่อสัมผัสได้ว่าคุณมีปริมาณออกซิเจนต่ำ คุณสมบัตินี้ยอดเยี่ยมในการป้องกันความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับโดยแจ้งเตือนคุณถึงช่วงเวลาที่อาจเกิดอันตราย คุณสมบัติด้านสุขภาพที่ไม่เหมือนใครอีกอย่างคือเทอร์โมมิเตอร์ในตัวที่สามารถแนบกับหน้าผากของผู้สวมใส่เพื่อวัดอุณหภูมิและแจ้งเตือนผู้ใช้เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติ

ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของรุ่นนี้คือแม้ว่าจะจัดอยู่ในประเภทกันน้ำ แต่ไม่สามารถสวมใส่ว่ายน้ำได้ จึงเหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายในโรงยิมหรือวิ่ง/จ็อกกิ้งกลางแจ้ง อย่างไรก็ตาม เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ 3watch จึงมาพร้อมกับการตั้งค่ากีฬา 20 แบบเพื่อวัดกิจกรรมและความก้าวหน้าของคุณอย่างแม่นยำ

โดยรวมแล้ว เครื่องติดตามฟิตเนส OYG เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดหากคุณมุ่งเน้นที่การติดตามสุขภาพมากกว่าฟิตเนส การออกแบบและฟีเจอร์ที่เป็นเอกลักษณ์ทำให้เป็นการลงทุนที่คุ้มค่า

คุณสมบัติหลัก
  • หน้าจอสัมผัสแบบโค้ง 3 มิติ ความละเอียดสูงทำจากแก้วแกร่ง
  • การตรวจสุขภาพตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันรวมถึงระดับน้ำตาลในเลือด
  • เทคโนโลยี Hypoxic Shock Wave ให้คุณปลอดภัยขณะนอนหลับ
  • ชิปการเข้าถึง NFC ในตัวเพื่อจับคู่กับล็อคอัจฉริยะเพื่อให้เข้าบ้านหรือที่ทำงานได้ง่าย
ข้อมูลจำเพาะ
  • ยี่ห้อ: สพย
  • อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 15 วัน
  • กันน้ำ: ใช่
  • ขนาด (ตัว): 1.85 นิ้ว
ข้อดี
  • รูปทรงหน้าจอที่ไม่เหมือนใครทำจากแก้วแกร่ง
  • การตรวจติดตามสุขภาพอัจฉริยะ ได้แก่ ความดันโลหิต ระดับน้ำตาลในเลือด และรายงานสุขภาพ HRV
  • โหมดกีฬากว่า 20 โหมดพร้อมเทคโนโลยี GPS
  • สามารถเชื่อมต่อกับโซเชียลมีเดียของคุณเพื่ออัปเดตและปรับแต่งด้วยรูปภาพของคุณเอง
ข้อเสีย
  • มีเฉพาะคู่มือพื้นฐานเท่านั้น
ซื้อผลิตภัณฑ์นี้   เบดรูม 2 OYG สมาร์ทวอทช์ ซื้อของที่อเมซอน

10. ตัวติดตามฟิตเนส Betedoom

9.00 น / 10 อ่านบทวิจารณ์   เบดรูม 3 อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม อ่านรีวิวเพิ่มเติม   ห้องนอน 1   เฮย์ลีย์-คิม-ออกแบบ-eot-ka5dM7Q-unsplash  ดูในอเมซอน

นาฬิกา Betedoom เป็นเครื่องติดตามฟิตเนสที่ใช้งานได้รอบด้านโดยไม่มีป้ายราคาติดแบรนด์คู่แข่งรายใหญ่ และมีความสามารถในการเชื่อมต่อกับโทรศัพท์ทั้ง iOS และ Android สามารถดาวน์โหลดแอป GloryFit เพื่อใช้ประโยชน์สูงสุดจากตัวติดตามของคุณและเจาะลึกข้อมูลที่รวบรวมไว้เพื่อปรับแต่งเซสชันการออกกำลังกายสำหรับคุณโดยเฉพาะ

การออกแบบสายรัดข้อมือที่เป็นเอกลักษณ์ทำให้สวมใส่สบายตลอดวัน แม้ในขณะนอนหลับด้วยวัสดุระบายอากาศและการชาร์จเจ็ดวัน ตัวตรวจสอบการนอนหลับสามารถแยกความแตกต่างระหว่างระดับการนอนหลับที่คุณได้รับได้เช่นเดียวกับทางเลือกอื่น ๆ ของแบรนด์ และช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นเพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ

แม้ว่าโหมดกีฬา 24 โหมดจะมีตัวเลือกไม่มากเท่าโหมดอื่นๆ แต่เครื่องนับก้าวและตัวนับแคลอรี่ที่แม่นยำจะให้ข้อมูลพื้นฐานที่จำเป็นในการปรับปรุงการเคลื่อนไหวในแต่ละวันเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ไม่ว่าจะเป็นน้ำหนัก เวลาออกกำลังกาย หรือการปรับปรุง รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ.

Betedoom เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ไม่เคยมีอุปกรณ์ติดตามฟิตเนสหรือสมาร์ทวอทช์มาก่อนและต้องการทดสอบน้ำโดยไม่ทำลายธนาคาร การออกแบบให้ความสำคัญกับความสะดวกสบายและการใช้งานมากกว่าสไตล์ แต่มีทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการออกกำลังกายของคุณ

คุณสมบัติหลัก
  • รวมโหมดกีฬา 24 โหมดเพื่อติดตามพฤติกรรมการออกกำลังกายของคุณตามขนาดเครื่องนับแคลอรี่และเครื่องนับก้าว
  • สายรัดข้อมือซิลิก้าเจลระบายอากาศพร้อมรูระบายอากาศ สวมใส่สบายตลอดวันโดยไม่ระคายเคืองผิวหนัง
  • หน้าจอแสดงผลความละเอียดสูงขนาดใหญ่ที่กันน้ำได้อย่างสมบูรณ์เพื่อให้เหมาะกับทุกสภาพอากาศและกีฬาทางน้ำ
  • ระบบเพลงที่ควบคุมได้จากหน้าจอสัมผัสและเชื่อมต่อกับเอียร์บัดไร้สายของคุณ
ข้อมูลจำเพาะ
  • ยี่ห้อ: เบ็ตดูม
  • อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 7 วัน
  • กันน้ำ: ใช่
  • ขนาด (ตัว): 1.83 นิ้ว
ข้อดี
  • ค้นหาฟังก์ชันโทรศัพท์ของคุณเมื่อคุณวางอุปกรณ์ผิดที่
  • การแจ้งเตือนอัจฉริยะเกี่ยวกับข้อมูลด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย ตลอดจนสื่อสังคมออนไลน์และอีเมลที่เชื่อมต่อ
  • • ตรวจสอบการนอนหลับแบบเรียลไทม์เพื่อการรวบรวมข้อมูลที่แม่นยำ
  • แอพ GloryFit ที่สอดคล้องกันเพื่อเพิ่มความสามารถในการใช้งาน
ข้อเสีย
  • ขนาดหน้าจอที่ยุ่งยาก
  • ดูทั่วไป
ซื้อผลิตภัณฑ์นี้  ตัวติดตามฟิตเนส Beedoom ซื้อของที่อเมซอน

ในโลกของชาลดน้ำหนักและภาพลักษณ์ที่ไม่แข็งแรง การเลือกที่จะมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาสุขภาพและฟิตเนสของคุณมากกว่ามาตรการที่ไม่ดีต่อสุขภาพและมักรุนแรงซึ่งดูเหมือนว่าคนดังมักจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในระยะยาว ข้อมูลที่รวบรวมโดยตัวติดตามฟิตเนสใหม่จะช่วยให้คุณเข้าใจได้อย่างแม่นยำว่าร่างกายต้องการอะไรและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณทีละสถิติ

วิธีใช้ตัวติดตามฟิตเนสของคุณ

เวลาที่ชัดเจนที่สุดในการใช้ตัวติดตามใหม่ของคุณคือระหว่างการออกกำลังกาย แต่ถ้านี่เป็นเพียงครั้งเดียวที่คุณใช้มัน คุณจะพบว่าตัวเองพลาดข้อมูลที่มีค่า เครื่องติดตามตัวสมัยใหม่หลายรุ่นได้รับการออกแบบให้เพรียวบางและน้ำหนักเบา ช่วยให้คุณสวมใส่ได้ทั้งกลางวันและกลางคืน และติดตามสุขภาพทั่วไปของคุณผ่านการติดตามการนอนหลับ เครื่องนับก้าว และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ คุณสมบัติที่สำคัญเหล่านี้มีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อจากมุมมองทางการแพทย์ และช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายของคุณได้ดีขึ้นและเมื่อมีบางสิ่งที่ไม่ถูกต้อง

คุณลักษณะที่มองหาในตัวติดตามฟิตเนสของคุณ

เมื่อพูดถึงคุณสมบัติ หากคุณสามารถตั้งชื่อได้ แสดงว่ามีตัวติดตามในตลาดที่นำเสนอ ด้วยความนิยมที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของเครื่องติดตามฟิตเนสในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ทุกความต้องการจึงตอบสนอง ดังนั้นแทนที่จะมองหาเทคโนโลยีที่ครอบคลุมที่สุด ให้ลองจำกัดสิ่งที่คุณต้องการจากสมาร์ทวอทช์ของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณเป็นคนที่ชอบใช้เวลาในโรงยิมและมุ่งเน้นไปที่การฝึกยกน้ำหนัก การซื้อนาฬิกาที่จดจำการฝึกความแข็งแกร่งจะเป็นประโยชน์กับคุณมากกว่าการมี GPS ติดตาม ซึ่งจะเหมาะกับนักวิ่งที่ไม่ใส่ ไม่ใช้โรงยิม ในทำนองเดียวกัน ในขณะที่เครื่องติดตามทั้งหมดติดตั้งเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเป็นมาตรฐานพอสมควร หากการลดความดันโลหิตเป็นเป้าหมายด้านสุขภาพสำหรับคุณ การลงทุนในบางอย่างที่วัดความดันโลหิตและระดับออกซิเจนด้วยก็จะช่วยให้คุณมี ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากกว่าการวิเคราะห์การนอนหลับเชิงลึก

อย่างไรก็ตาม คุณสมบัติที่คุณไม่ควรประนีประนอมคือคุณสมบัติพื้นฐาน เช่น เครื่องนับก้าวที่แม่นยำและโหมดกีฬาที่สอดคล้องกับความต้องการในการออกกำลังกายของคุณ นอกจากนี้ คุณควรมองหาตัวติดตามที่มีแอพที่เกี่ยวข้องเพื่อให้นำทางได้ง่ายขึ้นบนโทรศัพท์ของคุณ และแน่นอน เพื่อให้คุณสามารถเพิ่มเทคโนโลยีของคุณเป็นสมาร์ทวอทช์ได้สองเท่า